Nawet słodkie, cukrowe odmiany tego cudownego warzywa są bardzo niskokaloryczne, ale dynia zapewnia dużą objętość. Zupa krem z dyni (bez śmietany) to świetna opcja.
Dynia zawiera około 26–30 kcal na 100 g produktu.
Pokrój dynię w cienkie plasterki i wysusz je na powietrzu lub w piekarniku – będą doskonałym zamiennikiem słodyczy.
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, możesz zjeść kilka plasterków, delektować się smakiem i nie mieć wyrzutów sumienia.
